気功の学校
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商品副データ自然な体がよみがえるちくま新書天野泰司筑摩書房この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年09月登録情報サイズ：新書ページ数：226pISBN:9784480065681【内容情報】（「BOOK」データベースより）腰痛、肩こり、慢性疲労。頭痛、腹痛、睡眠障害。こうした日々の心身の不調を、もしも自分で治せるとしたら？だれでも簡単にできる気功は、無理なく、自然に続けられる健康習慣。仕事中や就寝前、通勤中のちょっとしたあいまに肩を動かし、ゆっくりと息を整えるだけで、自力で体は整えられる。ゆるむ、感じる、自然に動く。このシンプルな動きで自然治癒力をひきだし、健康な体をよみがえらせる。【目次】（「BOOK」データベースより）1時間目 気功とは？／2時間目 気功の基本／3時間目 気功で整うしくみ／4時間目 気功をやってみよう／5時間目 気功と健康／6時間目 生活の中で／7時間目 自然の力に目覚める【著者情報】（「BOOK」データベースより）天野泰司（アマノヤスシ）1965年東京生まれ。宮崎育ち。京都大学農学部卒業。NPO法人気功協会運営責任者。人気講座『気功の学校』担任講師。大学在学中に気功と出会い、子どもの誕生を機に整体と出会う。心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学
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